在中国游泳界最为神圣的存在，每隔四年一次的全运会游泳比赛，一次真正检验各地区游泳训练基础和竞技水准的大赛。
新秀崛起、名将落马的震撼场面，在全运会的游泳比赛中比比皆是，在游泳运动项目管理者、教练团队、保障团队、运动员的训练架构组成中，评价成功的条件，就在运动员最后的触壁瞬间。
如果从本次全运会游泳比赛金牌表现看，山东、河北、浙江、上海等队依然处于强队之列。
江苏、天津、湖北、江西、福建等队伍，在金牌的话语权上，有了进步空间。
特别是几支建制规模小、参赛人员精干的游泳队，让激烈的游泳赛场，平添了金牌归属的不确定性。
每到全运会游泳比赛，就会有一个绕不开的话题，金牌数量即是被认可的训练结果。但是，很少会有人关注到，潜藏在金牌项目背后的宏观布局。
一、科学训练有技巧，有氧训练也重要！
本次比赛让人颇为关注的两支涌现新人的队伍，山东游泳队与河北游泳队。在运动员取得辉煌成就同时，长期坚持系统化训练的主导思想，是两支队伍共同的成功经验。
实打实的训练基础+科学严谨的执行措施，通过有效的训练管理，让这两支游泳队的新生力量，都具备了身兼数项的比赛能力。
坚实的基础训练能力，在混合泳与中长距离自由泳项目的比赛得以表现，也为我们广大竞技游泳教练员同行提了个醒。
科学训练，需要关注技术动作与速度力量的组合练习，但也包含枯燥艰苦的有氧体能训练。
在基础训练能力储备阶段，高质量的间歇游与重复训练进行组合时，枯燥乏味的训练过程，的的确确会击退一些意志品质薄弱的年轻选手。
但是，作为高水平竞技游泳的项目需求，基础的东西顶不住，淘汰也是迟早的事情。
二、优势传统项目，转化传承优势！
一个优势项目的发展，如何变得有持续性？上海游泳队给出完美的答卷，在技术要求细腻的6个蛙泳单项决赛中，上海游泳队一共收获了5枚金牌。
覃海洋、郑英昊、唐钱婷、宋梓欣等蛙泳选手，以接近垄断的态势，为上海游泳队划定了蛙泳项目的势力版图。
懂训练的教练都清楚，当一支队伍在单项泳姿，同时出现多名高水平选手时，在基础训练与选材方向，都会因此受益。
女子200米蛙泳决赛名单中，出现了上海选手唐钱婷的名字，对于一直以来主攻50米和100米蛙泳的她，能够在全运会赛场上，大胆的进行项目拓展，实属勇敢的尝试。
2:24.60，虽然获得亚军，却是一个相当漂亮的成绩，对于具备速度优势和大赛经验的唐钱婷，已经为上海游泳队的后进队员开了个好头，传承有时候就在不经意间产生效果。
三、逆境之际老将神勇、守住金牌基本盘！
从泳迷的视角看，浙江游泳队在全运会前半程的比赛中有些差强人意，不理解为什么会有这样变化。
其实，在专业游泳教练的视角中，无论一支多么优秀的游泳队，在高点位置存在的时间，都会有长有短。
曾经的广东队、上海队、河北队、辽宁队、北京队、山东队、江苏队、湖北队都在不同的阶段、不同的项目中实现垄断。
历史总会以不同的形式重复上演，当一支队伍多名优秀的选手，在一个时间段脱颖而出时，强大的项目垄断格局开始显现，浙江游泳就是在这样的开局中实现崛起。
中国游泳看浙江，绝不是一句套话，十几年来浙江游泳贡献的奥运金牌最多、冠军运动员最多，完善的基础训练架构，都是我们很多教练员同行学习的标杆。
今年的浙江游泳，正处于老中青交接棒的关键阶段。
基本盘，由老队员徐嘉余、汪顺、孙杨、叶诗文、柳雅欣等人守护。
攻坚盘，由潘展乐、费立纬、吴卿风、余依婷等人领衔。
潜力盘，由一大批10后的小队员组成，表现优秀的是本次比赛100米仰泳银牌得主鲁星辰（2011年）
从金牌竞争的层面看，处于攻坚盘的几位浙江主力队员，遭遇到山东、香港、河北、江苏多位世界级选手的冲击。
全运会赛事不同以往，在强强对话的关键阶段，胜负都在毫厘之间，微小的训练瑕疵都会被进一步放大。
参加过全运会比赛的游泳运动员，都非常清楚金牌目标带来的压力，练到了、不一定能比好！没练到、肯定比不好！
值得赞誉的是，虽然在攻坚盘的几场关键比赛中，被对手有所压制。但在基本盘中的老将大放异彩，其中徐嘉余包揽50米、100米、200米三金，汪顺包揽200米、400米混合泳，牢牢把控着金牌走势。同时，潘展乐也顺利收获了100米自由泳金牌。吴卿风最后一晚顶住压力，收获50米自由泳金牌。
可以看出，浙江游泳的几位优秀老将，在面对逆境时没有犹豫退缩，用实际行动激活了全队的比赛斗志，为新生力量树立了榜样，也让我们看到了浙江游泳持续发展的良好态势。
四、表面看似弱小、实则能量强大！
用“强队不强、弱队不弱”来形容全运会游泳决赛，我们发现一个现象级的结果，就是没想到的事情，都被想不到的人完成了。
福建游泳队，打破全运会的金牌荒，女子200米蝶泳冠军陈露颖，一个看似不可能完成的任务，在本土教练的精心打造下实现。
江西游泳队，属于一支袖珍型队伍，却拥有两位短距离国际级好手，
万乐天，50米仰泳金牌
程玉洁，50米自由泳亚军和100米自由泳铜牌。
当我们还在频繁抱怨投入少、训练条件不足的时候，这些优秀的小队伍早已经起早贪黑的扎根于游泳池了。
通过全运会的整体表现，我们还发现部分体量大、训练资源丰富的队伍，出现缺金少银的局面，说明在人员厚度向人员质量的转化训练上，还有很多调整空间。
一支处于健康发展状态的游泳队，标志性的变化就是在决赛时，比赛池的队员多了，看台上的队员少了。
第十五届全国运动会游泳比赛全部结束，祝贺全体参赛游泳队取得的优秀成绩，期待中国游泳的未来更美好！
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