这是一位来自上海业余游泳选手的家长朋友，他为孩子做的一份阶段成绩统计表。
当我接到这份训练资料后，这份看似简单的训练统计资料，却给我带来极大的心灵震撼。这位业余游队的家长朋友，能够以专业的态度看待游泳训练工作，让我肃然起敬。
引发我对这位家长朋友的尊重，是他的严谨与专注，这无关乎孩子运动成绩的高低。能接手这样的队员加入训练序列，未来的训练将充满想象空间。

教练，这是我为明天比赛前做的时间预案，您看可以吗？
一位对比赛结果充满期待的小姑娘，已经学会将计划流程纳入比赛的准备序列中。当队员开始为自己的决定做出选择时，她的任何比赛结果我都能接受。
有时候在运动员开始成熟的第一步，需要教练的一个助推姿态。给她充分的信任，相信她能够做得好，远比絮絮叨叨的叮嘱好得多。

我的孩子在比赛中创造的PB，但她并不满意，好像后程加速的状态不理想，但她还一时找不出问题的根源？
分段成绩我已经看过了，确实有些遗憾，把比赛视频发过来，我给她做个技术问题分析。
5分钟后，一段比赛全程录像资料，已经出现在教练的工作台上，优秀的家长朋友，会重视每一次比赛数据的收集，这些资料将会让我们清晰地看到技术问题出现的过程。

教练，这是他的50米蛙泳比赛视频，自我感觉挺好的。
刚刚看到他的比赛视频，技术动作比之前流畅一些，但手臂在前端抓水节点位置的间距过大，导致手臂的有效加速划距不足，进而影响身体位置状态，水阻的增加，表现为划频虽然快，但前进动力不足。
另外，他的小动作还是有的，50米蛙泳的注意力，应该关注自己的身体位置、划水节奏和动作效果，他还有时间去看隔一条泳道的对手，还是不够自信啊！
聪明的家长朋友，除了记录比赛视频，会主动将情况做反馈，高效的沟通方式，有利于在最早的时间里，发现潜在的技术问题。

这是一段2024年的比赛视频（经过加速处理），当感受到这位选手的比赛需求时，我会将主要的比赛资料做技术处理，用于帮助她强化分段训练中的薄弱环节。
对比赛细节的把控与认知，需要同步传导至她的训练课中。这也就意味着，她对游泳训练的态度，不能仅仅停留在兴趣阶段。
时至今日，这位选手已经有了长足的进步！回头看，建立这种高效的训练合作，一定要伴有积极的训练状态！

当我们期待孩子顺利进步之时，往往容易过度关注比赛成绩的结果，而忽视过程中细节的投入，高效的游泳训练，是由一套完整的训练体系做支撑的。
在游泳训练工作中，需要的严谨与专注，首选教练员和队员，其次还有可调用的训练资源，包括我们的家长朋友。

URSOT游泳运动训练系统，竞技游泳教练员的训练帮手，各大应用市场均可下载使用，手机端、平板端均可使用！
www.ursot.com 使用说明与介绍，全自动调用在线训练计划，将我们的训练工作与技术交流紧密联系在一起，让我们的抛砖引玉之举，得到更多游泳同行的扶持与推进。
在使用URSOT游泳运动训练系统的训练计划时，如有遇到训练细节问题，可通过williamswim@vip.sina.com联系。同时欢迎更多的教练员、游泳队、选手、家长朋友，加入URSOT游泳运动训练APP的资源序列，为有需要的游泳同行，提供更详实、多元化的训练参考。
为避免训练观点不同而引发争议，微信不设游泳训练交流群，敬请谅解！
项目合作微信：williamswim